6 pilířů intimity

Intimita je onen příjemný pocit bezpečí a důvěry mezi lidmi. Intimita nevzniká sama od sebe, je třeba o ni pečovat. Provází nás všemi fázemi života.

Z mého pohledu stojí intimita na 6 základních pilířích. Při konzultacích s klienty se zaměřujeme především na vztah k vlastnímu tělu. Vše začíná a končí láskou k sobě samému. Když mám rád sám sebe, mohu mít rád i druhé. Když mám soucit sám se sebou, mohu jej projevovat druhým v různých fázích života.

Respekt, láska a soucit.

6 Pillars of Intimacy

Intimacy is that comforting feeling of safety and trust between people. It doesn't appear by itself; it requires care and dedication. It accompanies us throughout every stage of life.

From my perspective, intimacy rests upon 6 foundational pillars. In consultations with clients, we focus primarily on the relationship with our own body. Everything begins and ends with self-love. When I love myself, I can love others. When I cultivate self-compassion, I can extend it to others in all walks of life.

Respect, love, and compassion.

Parintimitet

Párová intimita, vztah k vlastnímu tělu

Často prostě nerozumíme sami sobě. Ani jeden druhému. Přesto všichni toužíme po tomtéž – milovat a být milováni. Užívat si romantický vztah i naši sexualitu. Plně přijmout druhého však můžeme pouze tehdy, když plně přijmeme sami sebe. Láska k vlastnímu tělu bývá to nejtěžší – znamená přijmout své tělo přesně takové, jaké je. Pracuji s páry jak individuálně, tak společně.

Objednat konzultaci

Couple Intimacy & Relationship with One's Own Body

Often we simply struggle to understand ourselves—and each other. Yet we all yearn for the same thing: to love and be loved, and to genuinely enjoy our romantic partnership and sexuality. We can only fully accept someone else once we fully embrace ourselves. Loving our own body is often the greatest hurdle, meaning accepting it precisely as it is. I work with couples both individually and together.

Book a Consultation
Těhotenství

Intimita v těhotenství a při porodu

Milujete své tělo takové, jaké je. Zvykla jste si na něj a pečujete o něj. Najednou v důsledku těhotenství přicházejí hluboké, neovladatelné změny. Mění se tak, že se v něm sotva poznáváte, reaguje jinak na dotek, pohyb i něhu. Udržet a rozvíjet intimitu v partnerství během těhotenství bývá citlivou výzvou. Jsem tu pro vás, abych vás tímto obdobím bezpečně provedla.

Objednat konzultaci

Intimacy in Pregnancy & Birth

You love your body as it is; you have grown familiar with it and take good care of it. Suddenly, pregnancy initiates profound, uncontrollable shifts. It changes to the point where you might barely recognize yourself, responding differently to touch, movement, and affection. Nurturing intimacy as a couple throughout pregnancy is frequently a sensitive challenge. I am here to guide you safely through this profound chapter.

Book a Consultation
Morsrollen

Intimita v mateřství a rodinná intimita

Dlouho očekávané miminko je na světě. Jste šťastnými rodiči. Váš svět se ale najednou obrátil vzhůru nohama. Partnerská intimita se náhle vytratila. Jak ji obnovit? Jak tuto zcela novou situaci společně zvládnout? Sama jsem tím prošla. Vím, co pomáhá – stačí jen chtít začít.

Objednat konzultaci

Intimacy in Motherhood & Family Bonds

Your long-awaited child has arrived. You are joyful parents, yet your daily reality has turned upside down. Romantic intimacy often takes a sudden backseat. How do you rekindle that connection? How do you navigate this brand-new dynamic as partners? Having walked this path myself, I know what truly supports reconnection—all it takes is the mutual will to begin.

Book a Consultation
Barn og Ungdom

Intimita u dětí a dospívajících

Během prvních 18 měsíců si dítě vytváří intimní vztah ke svému vlastnímu tělu. Děsíte se prvních otázek ohledně sexuality a intimity? Jste bezradní, když si vaše dítko hraje s genitáliemi? Máte obrovskou moc pozitivně ovlivnit přístup dítěte k jeho tělu i to, jaký bude první sexuální zážitek vaší dcery či syna. Nejprve společně zpracujeme vaše obavy a připravíme vás na období zvídavých otázek.

Objednat konzultaci

Intimacy in Children & Adolescents

During the first 18 months, children already begin forming an intimate relationship with their physical selves. Do you feel anxious about early questions regarding bodies and sexuality? Are you unsure how to respond when your little one explores private parts? Parents hold tremendous influence in cultivating a healthy body image and setting the stage for respectful future relationships. Together, we address your worries and prepare you for insightful, open conversations.

Book a Consultation
Moden alder

Intimita ve zralém věku

Žijete v dlouhodobém vztahu a myslíte si, že už se o sobě nemůžete dozvědět nic nového? Ráda vás vyvedu z omylu. Budete překvapeni, kolik radosti můžete znovu prožívat a jak se do sebe můžete znovu zamilovat i po 20 letech společného života. Najdete novou inspiraci pro intimní život. A pokud žijete po rozvodu či rozchodu sami a nevíte, jak navázat nová pouta, objevíme vaši vnitřní sílu společně. Budete překvapeni, jak plný a bohatý život lze žít i ve zralém věku.

Objednat konzultaci

Intimacy in Mature Age

If you have shared a long-term bond, you might believe there is nothing left to learn about each other. Let me prove otherwise. You will be amazed at the renewed passion you can discover and how you can fall in love all over again, even after decades together. And if you are single following a divorce or long separation, we will explore your inner strengths and show you how richly intimacy can flourish at any age.

Book a Consultation
Døden

Intimita v umírání

Všechno jednou končí. I lidský život. Je jen na nás, zda dokážeme své nejbližší doprovodit na jejich poslední cestě s důstojností, láskou a respektem.

Objednat konzultaci

Intimacy in Dying & Departure

Everything in life eventually runs its course. It rests within our hands whether we are able to accompany our loved ones through their final journey with reverence, peace, and deep human presence.

Book a Consultation